萨古鲁
对大多数人来说，仅仅做他自己，而无条件地满怀喜悦几乎是不可能的事情。
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你可以运用你的头脑，但是，为了更有效率，你必须清理你的头脑。你必须有一个像剃刀一样锋利的头脑才行。只有这样，它才能成为你转化的工具。 举个例子，你的头脑就像这把插进蛋糕的刀片。当你取出刀片时，有很多蛋糕沾在上面。同样地，你的头脑里也遗留着很多过去的印象和人生经验的残余。所有这些过去的印象和人生经验就像沾在刀片上的蛋糕一样。 你现在还不能运用你的头脑去证悟到自由，因为你的头脑杂乱无章，你必须先要清理它，让它变得锋利无比，然后你才可以运用头脑去证悟。然后，不管你的头脑进入到哪里，都没有东西黏附在上面。只有到了那个时候，头脑才能作为一个真正可以运用的工具。
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生活本身就是丰满的，不需要任何装饰。只有那些错过生活真谛的人，那些不能意识到生命的广度和深度的人，才会想要去浮夸生活。生命并不会因为你外在的浮夸而变得美丽，你只有跟它融为一体，才能在其中发现它的美。
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观察一下那些寻欢作乐的人，你就会发现他们的生命强度只比一个只注重食物和睡眠的人稍微高一点。
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一旦你成了一个瑜伽行者，任何事情都不可能再对你有任何影响了，因为你可以将任何事情运用于自己的心灵成长。即便在地狱里，一个瑜伽行者也是快乐的。如果你很快乐，那么地狱就不存在了。
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一旦命运出现在你的觉察和意识之中，接下来的一步就会自然发生，你的内在智慧自然会选择自由，而不是束缚。只有当你无意识地生活在命运之中，你才会在自己身上裹上层层束缚。
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最近一个世界一流的神经学家告诉我说，在24个小时内，我们的大脑细胞就会全部更新，也就是说，在一天之内，我们生命的整个基础就被颠覆了。这是一件很有意思的事。他又告诉我说，当我们的脊椎挺直，身体处于安静状态时，大脑的神经活动处于最大值。而我们的瑜伽行者早在多少世纪之前就了解到了这一点。
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你所寻找的就在你心中。如果这是你生命中惟一重要的事情，那就没有什么可以阻挡你。
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你对任何一个事物的任何一个见解，都可能限制你看清真正的自己。
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你的童年、成长和死亡，都可以由你自己选择。你可以创造自己想要的生活，即便是现在，生活依然是你自己选择的，只不过你是在无意识地选择目前这样的生活。你也可以有意识地选择。如果你不把命运掌握在自己手中，你就生活在“意外”事件中。当你“意外”地生活着，自然就会有种种焦虑。这个世界90%的人都处于焦虑之中，只是因为人们没有努力地将生活掌握在自己手中。事情一件一件接着发生，而你对它们无能为力。
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只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。
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人们不知道自己有多美，所以，他们不断地寻求外在的肯定。
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你必须了解生命存在于许多不同的层面。当我们处于某一个经验层面，另外一个层面，无论它是什么，对我们就不成为现实。举个例子，对你而言，太阳在早上升起，就有了光明；太阳在晚上落山了，就有了黑暗。这个就是你的现实。但对很多动物而言，比如猫头鹰，太阳在早上升起的时候，那是黑暗；太阳在晚上落山的时候，那是光明。 “如果你跟这只猫头鹰坐在一起，争论什么是光明什么是黑暗，你就是在白费力气。你知道自己在白费力气，因为你的感知跟它的感知处于完全不同的两个层面。
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钱是必需的，但是，我们真正需要多少钱呢？如果我们对于生活的观念从以成功为目标转化到以喜悦为目标，我们会发现，我们对于钱的需要将会大大减少。
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如果你有需要，就去做相应的事情；如果没有需要，就没必要因为别人都在做这件事而去做它。
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在任何一个时刻，一个人都必须以他的五种感官来跟万物相接触，完全地、尽致地投入于其中，这才是真正的热爱。热爱不是一个善良的态度，而是一种没有偏执的投入。
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成功者就是一群对他们的头脑有一定掌控能力的人。
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如果你不再拿自己跟别人做比较，你会发现，你的需求陡然下降，你会生活得更为自然而感性，这样的生活对拯救和维护我们这个地球是非常关键的，否则，我们可能会破坏这个赖以生存的星球。
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一个一直为自己的痛苦而烦恼的人，永远不会了解真正的爱和慈悲。
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如果你不能对自己保持绝对的直率，你可能会花费一辈子时间来处理那些干扰你的鸡毛蒜皮的小事，直到你意识到所有的担忧对自己都没有什么好处。你可能被纠缠其中，枉费一生的时间。那是一种生命的浪费。
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