在瑜伽文化中，我们把灵性成长和瑜伽方法视作一个活生生的神灵，这是因为，方法本身可以带来身体上的健康和精神上的稳定，但是除此之外，它就无能为力了。那个教导方法的人应该能够将生命注入其中。为了让更深的层面对你打开，一个方法必须具有生命力。